Как стать инструктором по йоге в гамаках с нуля

Стать тренером одного из самых популярных сегодня направлений в йоге просто. Для начала достаточно лишь вашего желания и четко поставленных целей: для чего вам это нужно? Возможно, вы хотите поделиться своим опытом и знаниями с другими, или же вы ищете возможность применить свой преподавательский талант, превратив увлечение в способ комфортного и интересного заработка. Независимо от причины, вы можете осуществить свою мечту — нести аэройогу, ее принципы и пользу в массы, даже если сами только-только начинаете свой путь в этом деле.

Все, конечно же, начинается с желания, с влюбленности в гамаки и в результате, который они дают. Уже эти три детали буквально толкают каждого, кто соприкоснулся с аэройогой, рассказывать о ней и показывать все ее фишки.

Конечно, если у вас уже есть база в классической йоге, то стать инструктором аройоги — это всего лишь вопрос времени и расширения своей квалификации и границ.

Когда же йога в гамаках является новым увлечением, то, постигая ее азы, знакомясь с асанами, упражнениями и пользой, которую она дает для всего организма, вы рискуете обзавестись новой интересной карьерой.

Важно понимать, что быть инструктором по аэройоге — это не просто показывать асаны и упражнение, но и передавать основные идеи йоги в целом:

Погружаясь в преподавание аэройоги вы становитесь не просто учителем, а наставником, проводником, популяризатором этого вида физической активности с невероятным потенциалом для здоровья души и тела.

На примере нашей школы и курса “Фундамент Аэройоги”, который является концентратом знаний и многолетнего опыта Кати Черепановой, четко прослеживаются основные понятия и принципы аэройоги. Каждый из структурированных уроков, постепенно, на протяжение 21 дня, отвечает на вопрос: как стать тренером по аэройоге с нуля и не бояться самостоятельно популяризировать это направление, помогая самым разным людям в их стремлении к физической и психологической гармонии.

Основные понятия и принципы аэройоги заключаются в следующем:

• теория йоги и аэройоги. Как без фундамента невозможно построить дом, так и без теории невозможно освоить практику и, тем более, передавать эти практические навыки другим;
• отработка знаний на практике Несмотря на важность первого пункта, практика занимает очень важное место в обучении аэройоге. На “Фундаменте” 80% обучения — это практика, которая позволяет усовершенствовать полученные знания и начинать набирать учеников;
• правильное ассистирование ученика. Инструктор — это проводник в мир аэройоги, и это — не просто громкие слова. Нельзя просто демонстрировать свои умения ученикам, важно еще и правильно подсказать, показать, поддержать и направить;
• навык определять некорректное выполнение того или иного упражнения и способность скорректировать его. Это залог не только успешных занятий и их результативности. Это, в первую очередь, безопасность ученика и гарантия того, что он все сделает правильно и с радостью вернется еще и еще;
• освоение речевых модулей: способность вести ученика голосом. Один из самых важных навыков, который разбирается на курсе “Фундамент аэройоги” — работа с речевыми модулями. Вести своих учеников голосом, а не показывать каждому в группе, как и что сделать. Благодаря грамотно построенной речи, ученик может даже с закрытыми глазами, в сопровождении одного только голоса инструкторра, войти в ту или иную асану в гамаке и сделать это правильно;
• нюансы выполнения тех или иных асан в зависмости от физических данных ученика. Несмотря на то, что аэройога доступна всем, это вовсе не означает, что и подход к выполнению асан одинаковый для всех. Взять, к примеру. хотя бы вис под пахи: он выполняется по-разному для мужчин и для женщин;
• умение составлять структуру урока: разминка, основная часть, заминка. Благодаря этому важному принципу в обучении аэройоге, вы не остаетесь один на один с новыми знаниями и умениями, не понимая, что делать дальше. После курса у вас появляется четкая структура урока, вплоть до музыкального сопровождения и правильных слов в начале и конце занятия.

Качественная база — это то, с чем вы пойдете дальше покорять вершины инструкторства и нести в массы одно из популярнейших сегодня направлений в йоге, развивая при этом духовность и совершенно новые человеческие качества в себе и своих учениках.

Кроме правильной физической нагрузки, которую дают даже самые простые асаны в гамаке, практики помогают улучшить гибкость, силу и баланс, а также улучшить осанку, внешний вид и снять стресс.

Благодаря использованию гамаков, ученики быстрее развиваются в своих практиках и достигают новых уровней. Большинство людей совершенствуют свою концентрацию и учатся управлять своими эмоциями: не прятать их, а работать, замечать, принимать, разрешать себе даже те, которые запрещалось проявлять в детстве.

Чтобы стать инструктором по йоге с нуля, мало просто освоить теорию, уметь самому практиковать. Для следующего шага необходимо качественное обучение и получение сертификата, дающего право именно преподавать йогу в гамаках. Сегодня направление аэройоги очень популярно, и существует множество курсов и программ, которые могут помочь вам получить необходимые знания и навыки для преподавания.
Поэтому остановимся немного на основных тонкостях выбора школы, учителя и программы обучения.

Каждая школа показывает себя в выгодном свете, выставляя только положительные свои качества, отзывы и результаты. Но для того, чтобы сделать правильный выбор, прислушайтесь в первую очередь к себе:

• выбирайте наиболее подходящий формат обучения: очный или онлайн;
• обратите внимание на цены в школе: как и в любом другом деле, слишком низкая стоимость должна вас насторожить, поскольку опыт преподавателей, качественная продуманная программа и обратная связь не могут стоить слишком дешево;
• изучите информацию в социальных сетях о конкретной школе: отзывы, активность подписчиков (что они пишут, как отзываются о курсах, чего достигают);
• любая школа должна иметь аккредитацию и соответствующие документы, по которым она может именоваться школой и обучать специалистов по аэройоге;
• некоторые из наиболее популярных программ обучения включают в себя программы от Yoga Alliance, Aerial Yoga Academy и Unnata Aerial Yoga.
• личность учителя — один из важных принципов для подбора школы и курсов. Потому что его подход, должен откликаться не только на уровне понятной и структурированной программы обучения, но и на ментальном уровне: по мировоззрению, ценностям, которые он транслирует и т.д.

И, наконец, то, что хотелось бы вынести отдельным пунктом: идите за своим сердцем и за тем учителем, который вызывает у вас не только доверие и уважение, но и желание нести аэройогу и любовь к ней в мир так же, как и он. Вы должны чувствовать себя комфортно, вдохновленно и легко.

Для получения сертификата инструктора по аэройоге необходимо выполнить требования, установленные программой обучения. Эти требования могут включать в себя выполнение определенного количества часов обучения, выполнение практики и стажировки, а также успешное прохождение экзаменов. После прохождения всех этапов обучения и получения сертификата, вы можете начинать свою карьеру в качестве инструктора по аэройоге.

Опыт и практика играют важную роль в становлении инструктора по аэройоге. После получения сертификата необходимо продолжать практиковать и развиваться в своих навыках. Это поможет вам стать увереннее и успешно развиваться в своей карьере, привлекая все новых учеников.

И здесь есть очень важный момент: конечно, преподавателю аэройоги нужны ученики. Но еще одним крутым подспорьем для старта практики и набора опыта является постоянное самосовершенствование, укрепление своих знаний и опытов, повышение квалификации. Для классических йогов существует такое неоспоримое правило: больше личной практики — времени, уделенного себе, упражнениям в полном уединении.

В современном мире есть множество способов набраться опыта: онлайн и офлайн мастер-классы, курсы, расширяющие и повышающие специализцию, йога-фестивали, ретриты и многое другое. Выбирайте любой из них, продолжайте совершенствоваться, и вы заметите, что люди начинают подтягиваться к вам сами с теми запросами, которые вы уже, как сертифицированный преподаватель аэройоги, можете решить.

На “Фундаменте Аэройоги”, мы тоже не оставляем этот вопрос открытым. В конце каждого обучения, после защиты своего Сертификата, проводится свечка, круг доверия, где мы обсуждаем, какой будет ваш следующий шаг после обучения. Здесь закрываются вопросы, что же делать дальше, где брать учеников и в целом, с чего начать свой путь в карьере инструктора по аэройоге.

Один из самых сложных, а иногда и страшных этапов в становлении преподавателя воздушной йоги. Чтобы старт после обучения получился максимально легким и приятным, поделимся несколькими местами, где можно искать работу инструктором по аэройоге:

• повесить один или несколько гамаков у себя дома (насколько позволяют условия) и принимать учеников понемногу на месте;
• устроиться инструктором в фитнес-зал, йога- или танцевальную студию с гамаками, брать в работу группы или индивидуальные занятия (ориентируясь на свои силы и уверенность);
• открыть собственную студию.

Как показывает практика Первой онлайн школы Аэройоги, после окончания обучения по йоге в гамаках онлайн большинство студентов сразу находят себе учеников. Это происходит, благодаря тому, что наша школа известна в узких кругах, учеников нашей школы выделяют именно по формату подачи. Что это значит?

Преподавателей аэройоги очень много сегодня, но инструкторов, выпустившихся от Кати Черепановой можно узнать сразу: по глубине погружения в йогу, по пользе, которую дает каждое занятие, по отношению к ученикам и ведению их по аэройоге. В нашей школе ученики получают сильную и глубокую базу, чтобы нести ее потом своим ученикам. Не ради красвого фото для соц.сетей, а ради пользы для тела и души, ради физического и ментального здоровья, ради более счастливого и яркого будущего.
Стать инструктором по аэройоге — это означает погрузиться в непрерывный процесс обучения и развития. Важно продолжать изучать новые концепции и принципы, а также развиваться в своей практике. Это поможет вам стать более квалифицированным, сильным и успешным инструктором по аэройоге.