Любой спорт начинается с экипировки: правильная обувь, удобная одежда, профессиональный качественный инвентарь. Поэтому сегодня я хочу уделить особое внимание особенностям выбора правильного аэрогамака для комфортных и результативных занятий аэройогой. Ведь от этого зависит не только качество выполнения вами воздушных асан, но и ваша безопасность.
Особенности гамаков для аэройоги
Прежде чем приступить к обзору непосредственно полотен для занятий, давайте посмотрим на то, по каким критериям нужно выбирать аэрогамак, на что обратить особое внимание при его покупке:
- плотность ткани. Настоящий гамак – довольно плотный. Приступая к занятиям, мы чувствуем невероятную поддержку в выполнении асан любой сложности.
- растяжение полотна. Правильный гамак не дает сильную просадку вниз, максимально допустимый показатель – до 10% при заходе в гамак стоя. При этом в ширину гамак может тянуться без особых ограничений.
- целостность ткани. Гамак должен представлять собой единое полотно, без швов. Иначе это будет небезопасно, т.к. при нагрузке швы могут разойтись.
- длина и ширина гамака. Длина гамака может быть любой, но существует негласное правило, как подобрать наиболее правильный отрез ткани: высоту помещения надо умножить на 2 и прибавить еще 3 м. Что касается ширины, то ее идеальный показатель – 280-300 см.
Это - основные характеристики аэрогамаков, есть еще две, на которых я хочу остановиться чуть подробнее, прежде чем мы перейдем к обзору лучших моделей.
Кстати, у нас, в Первой онлайн школе Аэройоги есть собственный магазин по продаже настоящих американских гамаков, качественных реплик из Европы и оборудования к ним - https://instagram.com/aeroyogarf_shop?igshid=MzRlODBiNWFlZA==. Здесь вы сможете выбрать свое полотно для занятий любимым спортом, подробно изучить все их характеристики и особенности ухода.
Также мы запустили собственное производство тканевых ручек для эластичных гамаков. Чтобы справиться с самым большим страхом всех новичков в аэройоге – падение из гамака.
Типы тканей и материалов, обеспечивающие прочность и надежность
Американские гамаки изготавливаются из трикотина. Это особый вид ткани, внешне очень похожий на классический трикотаж, но изготавливается он путем двойного диагонального переплетения шелковых и шерстяных нитей. Такой состав обеспечивает высокую прочность, но и придает ей мягкость и приятные тактильные характеристики. Среди дополнительных преимуществ трикотина – эластичность и способность долгое время сохранять свою форму. Гамаки из трикотина не мнутся, просты в уходе, хорошо впитывают влагу.
Еще одна ткань для изготовления популярных полотен для занятий аэройоги – нейлон. Чаще всего свою продукцию из него изготавливают европейские бренды.
Главные отличия европейских реплик от американских оригиналов из трикотина:
- сниженная плотность;
- повышенная мягкость;
- способность немного тянуться в длину;
- меньший срок эксплуатации.
Кроме того, в продаже сегодня можно встретить хлопковые полотна китайского и российского производства, с добавлением искусственных волокон для повышения износостойкости материала. Такие гамаки довольно плотные, но чуть грубее к телу, и срок эксплуатации тоже довольно низкий, по сравнению с американскими или европейскими моделями.
Регулируемые подвесы и карабины для комфортного использования
Чаще всего аэрогамаки продаются сразу в комплекте с креплениями. Но каждый элемент можно приобрести и отдельно:
- эластичный гамак – качественное плотное полотно для занятий аэройогой;
- фабричные стропы – дейзи чейн – плотные ленты, прошитые четырьмя стежками, имеют высокую грузоподъемность;
- двойные карабины – для защиты ткани гамака и обеспечения дополнительной безопасности во время тренировок.
Индивидуально, в зависимости от типа поверхности, к которой будет крепиться ваш гамак, надо будет подобрать анкерные болты.
Топовые бренды и модели гамаков
Методом проб и ошибок, мне удалось прийти к выводу, что лучшую и наиболее качественную ткань для аэрогамаков производят всего несколько заводов в мире. И расположены все они в США.
Существует мировой рейтинг брендов, производящих гамаки для аэройоги. И сейчас мы с вами рассмотрим его с обзором характеристик и показателей некоторых моделей этих топовых торговых марок.
PRODIGY
Британский бренд, закупающий ткань в США. Ширина гамаков достигает 2,9 м, длина - 6 м. Полотна для аэройоги изготавливаются из 100% нейлона с плотностью 40 ден. Минимальная растяжка по длине - 6%. Рекомендуемая нагрузка - до 128 кг.
UPCIRCLESEVEN
Американская компания, которая занимается производством аэрогамаков с 2016 года. Ширина полотен – 2,5-2,7м, длина – от 4 м. Изготавливаются из 100% нейлона, выдерживают нагрузку до 167 кг.
YOGABODY
Еще один бренд из США, Калифорния. Характеристики их гамаков для йоги:
- ткань – 100% парашютный нейлон;
- ограничения по весу – до 180 кг;
- ширина – 2,5 м;
- гарантия – 10 лет.
Гамаки поставляются в полной комплектации, легко крепятся к любой поверхности.
AUM ACTIVE
Американский производитель, один из лидеров мирового рынка. Их гамаки изготавливаются из супер-прочного и эластичного трикотина, имеют высокую износостойкость и выдерживают максимальную нагрузку более 200 кг. Сверхширокий гамак (2,8-3 м) обеспечивает комфортные занятия и безопасное выполнение любых йога асан в воздухе.
Сравнительная таблица характеристик моделей гамаков в различных ценовых категориях
А теперь небольшое сравнение разных типов гамаков в цифрах:
Как видно из таблицы, наилучшими характеристиками на данный момент обладают именно американские аэрогамаки.
Уход за гамаком и долговечность
Как продлить жизнь полотна для аэройожных занятий? Достаточно выполнять несколько простых рекомендаций, чтобы ваш гамак прослужил вам как можно дольше:
- использовать в своей практике двойные карабины. При креплении гамака узел завязывается непосредственно на карабине. Если взять только один, то появляется риск попадания ткань в крепление. А значит, в том месте могут появиться стрелки, затяжки и даже разрывы полотна. Из-за этого меняется натяжение ткани. При использовании двойных карабинов или промежуточных колец, для завязывания узла мы будем пропускать ткань гамака в нижнее кольцо, где она совсем не будет контактировать с креплением.
- стирать можно в обычной стиральной машинке с минимальным количеством оборотов и с минимальной температурой. Очень важно не сушить гамак в стиральных машинках. При воздействии высоких температур трикотин сжимается, теряет свою эластичность. Сушить гамаки лучше естественным образом, в расправленном виде, избегая попадания прямых солнечных лучей.
- освежать между тренировками. Для этого необходимо связать два края соседних гамаков, сформировав своеобразную цепочку-гирлянду. Приготовить специальный раствор (вода+спирт 1:1), залить его в пульверизатор и добавить несколько капель аромамасла (чайного дерева, лимона и т.д.). Но перед использованием масел, попробуйте капельку на кончике гамака, чтобы убедиться, что оно не оставляет следов. Готовой жидкостью опрыскиваем гамак, чтобы убрать запах. Так вы сможете реже стирать и продлить срок эксплуатации своего гамака.
Если вы не планируете использовать полотно долгое время, уберите его в место, где нет резких перепадов температур и попадания прямых солнечных лучей.
Бюджетные и премиум-варианты
Конечно, если сравнивать экономичные и более дорогие гамаки для аэройоги, то выбор по всем критериям неоспоримо падает на вторую категорию. Они более долговечны, безопасны, имеют широкую палитру цветов, не имеют запаха, швов, затяжек, растяжек и прочих дефектов.
Не покупайте кота в мешке, не экспериментируйте с ценой/качеством, т.к. мною лично и моими коллегами тоже уже неоднократно доказано: настоящее качество не может стоить дешево. Инвестируйте в свое душевное равновесие, хорошую физическую форму и отсутствие страха упасть в процессе выполнения перевернутых или других воздушных асан из-за некачественного гамака.
